Activités / séjours

Nataniel Halberstam

L'OPR propose un atelier artistique, avec conférence sur l'histoire de l'art, pratiques artistiques, visites de musées. Découverte d'un artiste et de sa pratique pittoresque.

En nouveauté également, un atelier d'initiation à la généalogie. Renseignements auprès de l'OPR.

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Activités sportives
Les bénéfices médicaux de la pratique d’un sport sont prouvés :
- baisse de la tension artérielle,
- diminution du travail du cœur,
- baisse des lipides,
- diminution du processus de fonte musculaire lié à l’âge,
- diminution de la déminéralisation…

Après avoir effectué une visite médicale pour mieux connaître ses limites, loin de devenir un athlète confirmé, prenez le temps de faire du sport avec l’OPR ! (un certificat médical est obligatoire pour chaque discipline )

Parcours naturel départ du gymnase Victor-Hugo
- le lundi de 14h30 à 17h
objectif : préparer une journée randonnée complète

Cyclotourisme départ du gymnase Victor-Hugo
- le mercredi de 9h30 à 11h30

Gymnastique au gymnase Victor Hugo *
- le lundi de 9h30 à 10h30 ou de 10h30 à 11h30
- le mardi de 9h30 à 10h30 ou de 10h30 à 11h30
- le mercredi de 11h à 12h

* possibilité d’assister à 2 cours par semaine : 1 cours le lundi et 1 le mardi

Piscine – Aquagym **
- le mardi de 12h à 13h
- le vendredi de 11h à 12h ou de 12h à 13h

** accès à 1 cours par semaine : réservé aux personnes non inscrites à la gym

TAI CHI CHUAN au gymnase Victor-Hugo
- le vendredi de 10h à 11h ou de 11h à 12h

Danse de salon au gymnase Victor-Hugo
- le mercredi de 10h à 11h ou de 11h à 12h (confirmé ou débutant)

Activités culturelles

Atelier Vidéo – Rencontre tous les jeudis après midi à l’OPR
Très dynamique, animé par les retraités, cet atelier regroupe 21 membres.
Activités : initiation, formation, réalisation de films sur les manifestations de la ville et de l’OPR. »
Adhésion 57,10 € par an

Atelier Chansons et sketches à l’OPR
- Répétitions, le jeudi de 9h à 11h30
« Objectif : création d’un spectacle et représentations en direction de l’Hôpital René Muret, de la Maison de Retraite Villa des Fleurs, la Maison de Retraite « Les Chênets » à Courbevoie.
Adhésion 12,20 € par an

Atelier Théâtre à l’espace François Mauriac
- le mardi de 9h à 11h30
Adhésion 27,50 € par trimestre

Anglais à l’OPR
- le lundi de 14h00 à 15h30 ( niveau 2 ) et de 15h30 à 17h00 ( conversation )
- le jeudi de 14h00 à 15h30 ( faux débutants ) et de 15h30 à 17h00 ( niveau 3 )
Adhésion 46,90 € par trimestre

Séjours

Parce que les voyages forment la jeunesse, l’OPR propose des séjours aux Seniors de la ville, notamment en dehors des vacances scolaires. Chaleur et amusement sont au rendez-vous !

En complément des séjours spécifiques, des sorties d’une journée sont organisées : sortie guinguette, visite de musée, booling… Spectacles (Holiday on Ice…), théâtre, cinéma sont proposés régulièrement par l’équipe de l’OPR.